게으름 고치기 프로젝트 – 세 번째, 게으름을 극복하기 위한 나의 생활수칙

 

 

 

게으름 고치기 프로젝트 !

 

 

세 번째, 게으름을 극복하기 위한 나의 생활수칙

 

 

'첫번째, 게으름을 극복하는 10가지 방법'을 정리해서 앞에 포스팅 해보았고 이를 토대로 나에게 맞춰 '두 번째, 게으름을 극복하기 위한 10가지 방법에 따른 나의 실천계획' 을 세워보았다. 이제 이를 토대로 나의 생활수칙을 아래와 같이 정하였다. 항상 다짐하며 다시 활력있는 나로 돌아가자 !

 

 

오랫동안 꿈을 그리는 사람은

마침내 그 꿈을 닮아간다

 

매력적인 사람이 되자!

 

 

해야할 일 (우선순위별)

전공공부 = 운동(헬스) > 실내건축기사 공부 > 자기소개서 작성 > 인적성 스터디 > 토익(전반기 끝나고 다시 할 것) > 아르바이트 > 옷 구매(시간 날 때)

 

생활수칙

8시에 무조건 기상, 저녁 12시 취침

항상 움직일 것. TV볼 때는 침대에 눕지 말고 바닥에 앉아서 볼 것. 침대는 자라고 있는 것이다.

운동은 주 5~6회. ‘아~ 내일하지 뭐’ 하는 생각에 또 다시 게을러진다. 명심!

치킨 시켜 먹는 것은 금지다. 야식도 절대 금지다.

무슨 일이든 미루지 마라. 집안일도 내일로 미루지 마라. 해야할 일, 필요한 일은 그때 그때!

음악, TV는 휴식할 때만 듣고 보자.

 

하루 스케줄

AM 8시 : 기상

AM 9시 : 아침식사 및 자유시간

AM 10시 : 도서관 또는 공부할 장소 도착 – 공부시작(3시간)

PM 1시 : 즐거운 점심시간 :)

PM 2시 : 공부시작(4시간)

PM 6시 : 퇴근

PM 7시 : 저녁식사 및 자유시간

PM 8시 : 운동

PM 10시 : 채용공고 확인 및 시사, 건축관련 정보 수집]

PM 11시 : 일기쓰기

PM 12시 : 취침